Кладовая №5 — Остановка мысленного диалога

45 СЛУШАТЕЛЕЙ В СПИСКЕ

Остановка мысленного диалога  с помощью фиксации на дыхании, дополнительные методы — каллиграфия и музыка — эти приемы эффективны и безопасны.

Мысленное молчание- это обязательное условие успешного обучения по всем направлениям интегрального видения. Без этого умения здесь нечего делать. Именно болтающий Ум не позволяет человеку слышать свое Высшее Я, улавливать голос своей интуиции и самое главное- чувствовать связь с Создателем.

Этот навык вырабатывается в течение от 14 до 30 дней. Для того чтобы эта привычка закрепилась, необходимо ежедневно не менее 21 дня подряд проводить занятия по предложенным методикам.

В этом сборнике мы представим Вам основные установки метода интегрального видения по остановке мысленного диалога. Вам будут предложены тонкости методик, представлены примеры и дополнительные объяснения к основной базовой статье на эту тему.

ВКУСНЫЙ БОНУС этого курса: В этом сборнике я представляю Вам дополнительные методы остановки мысленного диалога, которые сами по себе являются замечательными направлениями духовного развития. Это каллиграфия и использование музыки. Каллиграфия сама по себе является отдельным разделом человеческого искусства совершенствования не только своего почерка, но и древним духовным направлением, об этом Вы можете прочитать в специальном разделе этого курса.

Базовые занятия по каллиграфии Вам будут предложены замечательным специалистом в этой области. Здесь вы найдёте начальные базовые уроки, а если вам понадобится более глубокое погружение в эту тему, то на страницах курсы вы найдете все необходимые рекомендации и ссылки по развитию этого Искусства у профессионалов.

Занятия по каллиграфии, помимо того, что Вырабатывают красивый почерк, превосходно останавливают мысленный диалог, гармонизируют и балансирует правое и левое полушария головного мозга, центрируют все тонкие тела.

Информацию Кладовой №5 мы рекомендуем использовать Слушателям всех уровней подготовки, начиная с самых начальных бесплатных курсов и заканчивая самыми продвинутыми уровнями степени сложности.

За каждое домашнее задание и завершающий тест Слушатель курсов получает баллы. Если домашнее задание пропустить, Вам может не хватить баллов для закрытия курсов. Для некоторых уровней продвинутых курсов прохождение этой Кладовой будет обязательным условием допуска.

Знак отличия присуждается слушателям набравшим 80 % из 100 баллов.

Отзывы

5

5
14 оценки
  • 5 звезды14
  • 4 звезды0
  • 3 звезды0
  • 2 звезды0
  • 1 звезды0
  1. Остановка мысленного диалога

    5

    Очень здорово! Я в восторге! Очень понравился курс. Калиграфия увлекает, так интересно, хочется сидеть и писать, писать, совершенству нет предела! Музыка Вивальди- это тоже потрясающе!!! В общем задача ясна, нужно во чтобы то не стало, останавливать болтовню ума при каждом удобном случае.
    Спасибо, Айлар!

  2. Каллиграфия волшебна!

    5

    Добрый день! Спасибо за этот курс! Он волшебный! Когда орудуешь пером, останавливаются не только мысли. Я заметила это с первой секунды: замедляется дыхание, такое впечатление, что свою работу замедляет весь организм, он отдыхает. И в этот момент, как, знаете… … и пусть весь мир подождет… О том, что каллиграфия мне понравится, я подозревала еще до начала курса. Потому что часто, например, разговаривая по телефону, люблю писать, рисовать что угодно на листе бумаги. А перо… это отдельная история.. оно волшебное)))
    Спасибо за курс!!!

  3. Остановка мысленного диалога

    5

    Курс замечательный! Полезный и приятный одновременно) Музыка завораживает- ум отдыхает и никакого внутреннего диалога! Благодарю!

  4. Неожиданно.

    5

    Неожиданно, но очень приятные методы остановки болтовни Ума! Калиграфия буквально завораживает своей красотой и простотой, на первый взгляд))) а под музыку, повышающую вибрации, вообще — фантастика!

  5. 5

    Очень эффективный метод по остановке внутреннего диалога. Действительно, через 2 недели заострения внимания на этом упражнении, я стала ловить себя, что я начала молчать! Мне стало проще проходить стрессовые ситуации и сохранять равновесие, не реагируя на них! Это потрясающе! А ещё появилось внутри такое ощущение стержня и тишины. А с ними и много других качеств: уверенность, спокойствие, слышанье. Здесь коначно и другие курсы этого сайта дали о себе знать) чему я безгранично рада! Благодарю от всей души!

  6. Каллиграфия сложна для меня

    5

    Курс интересный. Метод остановки в любое время дня и в любом месте и фокусируясь на дыхании- самый эффективных из всех, что я встречала прежде. Действительно, ранее слышала об обязательном условии «найдите место, в котором вас никто не будет отвлекать, примите удобную позу и что-то там дальше»…Основной «затык» в этих идеях, как раз в поиске уединенного места и специального времени. Айлар, вы дали «волшебную таблетку». Теперь, где бы меня не застигло «внутреннее бубнение» я его останавливаю «по мере возникновения». Каллиграфия, как метод тренировки заходит у меня сложно. Есть какое то внутреннее сопротивление. Я купила прописи и гелевые ручки (пером писать не лежит душа). Пишу красивым почерком (с обложки прописи), соблюдая единый наклон и расстояние между буквами (рекомендации Екатерины). Записываю мои мысли об интегральном видении красивым почерком. Основная находка в этом занятии-останавливается внутренний диалог!!! Это просто прекрасно. Идет сосредоточение на действии (вывод красивых букв и смысле слов).

    • 5

      Все отлично, но вот писать рекомендую именно специальным «острым пером», а не гелиевыми ручками, эффект совсем другой. Когда потренируетесь, тогда и уловите разницу, удовольствие)))

  7. Включаю в свою жизнь.

    5

    Один из вариантов остановки мысленного диалога.
    Мне понравилось. Включаю в свою жизнь и эти новые методы. С любовью и благодарностью.

  8. 5

    Благодарю за курс. Знакомство с каллиграфией состоялось. Надеюсь найду для этого время в будущем. А вот классическую музыку, как прием для практики мысленного молчания и просто для души, беру уже сейчас!

  9. Каллиграфия с пользой

    5

    Какой прекрасный курс получился!!))) Очень мощный инструмент для освоения практик и дальнейшей работы по каллиграфии. Инструктора в легкой и доступной форме всё четко объясняют и дают материал для работа. Рекомендую всем свои друзьям и мамочкам с детьми!))))

  10. 5

    С Благодарностью Айлар,) всегда просматриваешь этот курс, как же помогает такой, казалось бы не сложный, но непривычен поначалу, какой же действенный дыхательный инструмент! Впереди главное, довести до автоматизма! Постепенно все освоим☺И творчество, творчество -это просто музыка Души))

  11. Замечательный курс!

    5

    Вспомнила!
    Как приятно отвлечься от всего на свете и просто следить за тем, как движением руки, кисти ты творишь красоту и спокойствие:)

    Уже Замечаю за собой, что если мне нужно сосредоточиться я делаю несколько вдохов выдохов. Останавливаю мысли.

    Вивальди прекрасен.
    Всё хотела узнать у Айлар, как она пишет такие хорошие тексты… Овет пришел.

    Буду применять:)

    Благодарю!
    И всем советую!

  12. 5

    Остановка мысленного диалога — это то, чего мне давно не хватало! Благодаря простому и универсальному методу — это стало возможным! УРА! «Всё гениальное просто» — это точно.
    Отдельное спасибо за каллиграфию — опять в точку! Супер! И, конечно, за классику! Релакс:)

  13. интересный курс! чувствуется в нем большой потенциал для моего развития! но я его рано закрыл-буду продлевать.

    5

    тренируюсь везде где есть возможность-за рулем, на работе, в постели. чувствуются в сознании какие то проблески! хм…?

ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС
 

Не знаете с чего начать?

-в коротких видео и текстовых инструкциях Вы найдете ответы на все вопросы. Инструкции здесь